随便说点什么

好几天前就想着要写年终总结，但一直拖着。一方面对今年的记忆模糊，一时想不清都发生了什么，以至于无从下笔，另一方面也是没什么写东西的心情。但无论如何，现在是晚上十点，我就边喝牛奶边打字，迅速地写完这篇年终总结。

先拉条时间线

希望没有遗漏一些重要事情。

1月：翘课获得将近两个月的超长假期，涵盖一整个一月。可能是几年来第一次以一种留恋的态度在家这么久吧：不再想一个人跑各地旅游旅居，和ex分手后也没有人能推动我离开家，并且在一切之上，想着我即将出国，想着这可能是仅剩的一些和家人一起的时间，我就觉得我不应该浪费。期间奶奶从梯子摔下来进了次医院，我也陪护了几天，幸好没什么大问题，没过多久也就恢复了。这件事对我也有一定影响，让我觉得，人还是需要有一个家庭、一些家人。

2-3月：大约就是正常的大四生活，从不上课，规律散步，每天在自习室上上网看看书影摄入一些法语，经常吃麦，经常吃宿舍楼下的面包和711的茶叶蛋和牛奶，经常吃食堂的烤鱼、小碗菜、烧腊，偶尔吃食堂的咖喱鸡和柠檬茶。花了大把时间刷法语的语法题，现在想来很是无用；刷了很多Attal相关的东西，开始磕点gass、关注法国政治，对我来说也算是个小小的人生转折点；独自去拔了剩下两颗智齿，很坚强；去广州考了两次法语（tef和delf），算是出逃吧。

4月：法语也过了，生活中再没有压力。每天就吃饭、睡觉、运动、上网、看点小说电影电视剧，跟二三月的什么没什么两样。清明回了趟家（真的是抓住所有可以回家的机会回家），跟着妈妈和她的朋友们去挖笋；拍了毕业照，再次确信自己不喜欢化妆；得了结膜炎，拉着室友陪我半夜去医院。

5月：毕业的月份。在伤感中毕业了，我的本科就这么结束了。一想到我的本科既没有学到东西也没有交到朋友，就觉得太糟糕了——但无论如何，结束了。回家开始家庭生活，每天和我妹相处，嘟了很多关于带小孩的感受。剪了寸头，心情不错。

6月：月初去了泰国。进拉吧玩、参加彩虹游行、和陌生人说过几句话聊过几句天、很喜欢坐摩的，大概就这样。月中回来后买了自行车，偶尔骑一点，还接了几单外卖；找了家城里的拳馆打一打，习惯了来回开车。月底去上海见了朋友，感受了下上海青旅生态，也在电影节看了一堆电影。接着去了重庆，本来想走奉节巫山三峡，但在奉节感到索然无味，归家之心迫切，于是改签机票回家了。

7月：家庭生活，什么都不干的啃老生活，感到极其幸福，甚至诞生了以后回国回家乡找份清闲工作就这么一天天消磨着时间的想法。在妈妈和小姨的影响下开始看国产电视剧，甚至感受了一下追星的滋味，也算见识过内娱粉圈生态了。手腕受伤了，重新思考运动的意义。

8月：特别好的家庭生活、为离家做准备、和表妹进行了很多交流、买了很多帽子。啊，回忆着回忆着真的越来越想家了。月底到了法国，先去里昂玩了一圈，然后到学校。新生活开始了。

9月：陆陆续续为新家添置了很多东西，包括家乐福买的打折微波炉、joybuy买的挂衣架、action买的镜子、ikea买的鲨鱼和床垫、迪卡侬买的哑铃。尝试用法语说了一些话，探索了一些东西，但总体还是很封闭，没交到朋友。眼熟了一下同校华人们，但也没有进入他们的圈子。试着领救济——这件事也带给我很大影响，我会之后再提。开始有点喜欢上统计，试图往相关方向转。去了RE的集会，见到了好多真人，甚至跟Séjourné合影了；遇见了几个同好，度过了快乐的一天，不过我后来也没融入进她们的谈话，可能因为我越来越不认可Attal吧，也可能因为我就是不擅长社交。

10月：每天上课，规律地睡觉、起床、做饭、吃饭、领救济、逛超市，周末经常去巴黎瞎逛或者看展——看到了很不错的展。万圣节假期去了比利时，在欧议有很强烈的感受。那个时候真的有觉得政治是我的东西。

11月：出现了，穆斯林哥。简而言之就是在领救济的时候捡到个朋友，进行了高频聊天。其余就，正常上学吧，开始上法授的专业课。

12月：上学、打了几天工、对穆斯林哥上头。和来巴黎的网友见面、和在搬家的邻居聊长天、被朋友拉去派对以至于感到和她们有变熟。哦还有，想吃饺子于是拉扯了饺子拼单，感到和人说话交流也没那么困难。

试图从不同角度概括我的2025

结束时间线流水账，让我看看我的记忆里还有什么值得拿出来提的。

来到法国

每当有人问我，来法国之后感觉如何，我都会回答：很好，特别好，每天都很开心。

我看过很多网上言论，说并不是出国后一切就能突然变好；我也遇到过一些人，表达他们来之前有多么想留下，而呆过一段时间后又有多么想回国。但我似乎没有经历这段休整重塑期——可能得益于之前的交换经历吧——对我来说，真的，一切都前所未有地好。 首先是关于焦虑。焦虑是常态，我总被焦虑推着跑，又因为焦虑停在原地。这种状态在我有计划地决定来法国后就逐渐改善。在上半年，学语言是我唯一需要做的事情，而这件事又没那么紧急，因为我已经考过b1，并且我知道我的学校并不会一开始就法授。那段时间像是一场gap，实际上我的这两年都像是场gap。在下半年，在来到法国后，我对待课业的态度和本科时截然不同。我不是在做不得不做的事情，是我自己选择了来到这里，而我也为这个选择做出了牺牲；我已经有一个学位，现在这个学位只是bonus，就算我因为种种原因没有获得它或是延毕了一两年才获得它，也没有什么关系，我的人生并不是建立在它之上——所以我可以为了学习而学习，可以尽情选难的课而不在意挂科和成绩，可以以一种更轻松的态度享受学生生活。我需要找工，但那是我一两年之后才需要考虑的事情；我需要找实习，但那是几个月之后才需要考虑的事情。在2025年，我只是享受当下。

此外，依旧关于焦虑，对我影响很大的是法国救济。我领过三种救济，分别是Social Secours, Le Resto du Coeur, On Remplit le Frigo。前两者面向的人群更多样，最后一者面向学生；前两者一周一次，后一者一月一次。前两者的救济物资已经超过了我的需要，所以我也越来越少去了；可能会缺少一点蛋白质和蔬菜，我会去超市补齐，但这只是为了让我的生活更好，而不算在生存所需。在这样的救助制度下，我很难想象有人会因为贫穷去犯罪，而至于偷盗之类的事——他们需要，所以去做，我更愿意将其看作财富再分配，是一种制度不完善下的替代措施。如果我知道我有这样的救济托底，我不会为找工而过于焦虑，不会战战兢兢地做选择、时刻想着优化路径，我或许一开始就会只做我想做的事情。获得这样的救济需要一些文件，但最重要的是身份证明和住房证明——法国人出生就有的东西，外来移民的最大困难。但，其实也只需要身份和住房，对于我来说，总能解决的。

领救济时候也见到了一些人。擅长吵架维权的大妈、对每个人都笑着打招呼的亚女、有两个孩子的单亲妈妈、拖着小孩来领东西的人….是这样。

放下焦虑后，面对的是对人生路径的重新考量。我试着去探索一些别的东西，像重读本科一样试错。我不知道我以后大概率做什么，但就先这样吧。再玩两三个月，等我找第一份实习等时候，我再尝试去figure out我的找工方向。我觉得人需要有这样一段经历，去尝试自己原先以为的梦想的东西，摘下玫瑰色眼镜，然后发现那终究不会是自己的生活——我可能是在指写作、新闻、社科研究之类的东西吧。无论如何。

至于负面的事情，倒也不少。来了法国之后反而没什么时间学法语，法语水平像是停滞不前；自从要上课后，每天的时间被塞满，不再有运动的时间；又开始腰痛，明明换过床垫但依然腰痛，可能是缺乏运动叠加床垫依旧不适应吧；医保一直拖着，该去看看医生但我也一直拖着。希望明年能够解决这些事情吧。

人际关系

一个我永远无法如鱼得水的领域。

家庭：不好说和家里的关系是否有变好，似乎这一两年和家里的关系一直很好，并且越来越好。这也是为什么逐渐考虑将“回家”纳入选择。一直以来和妹妹不太熟，今年随着在家时间增多，也算变熟了。我知道家人们都爱我。

好朋友们：很幸运还和一些好朋友保持联系，很幸运好朋友在阳光灿烂的同时依旧爱我。

路人：感天动地呀，不知道改变是从什么时候发生，但对比去年，我确实更能自如地和陌生人搭话甚至寒暄了。虽然可能时不时依旧无所适从，但也是更社会化了。

交友：到新地方一般是要构建新的支持体系的，我感觉这方面我的进度比同期其他人慢上不少。我还是不擅长和人交朋友。但无论如何，我有一个可以经常说话唠嗑的穆斯林哥，有能约出去玩的中国同学，有聊得不错或许能真的成为好朋友的人。已经很不错了。

这么想想，今年在人际关系方面也是相当不错呀。宝宝太厉害啦。

年初的My100

年初的时候列了My100清单，既包括吃烤肉、晒太阳之类的小事，也包括旅游、学习之类需要规划和努力的事。至此，完成了一半，基本都是一些很小很小的事，而剩下的一半让我觉得，人终究不能改善自己。看书、写作、旅游、学语言、跑步、玩游戏….通通被我搁置（是的连想玩的游戏也没玩）。说要发12条朋友圈和半生不熟的列表建立连接，到头来依旧啥也没发。想去给腰拍个片，一年了都没去。就这样吧，少点雄心壮志，接受自己就这样吧。

过两天再列个2026的my100，更现实的版本，希望能在一年后大部分完成。

对稳定感的需求

更进一步认识自己。我需要不断的计划和变化，需要不断地去做事，但更重要的是，在这期间，必须得有一些东西是恒定不变的。我不知道这个不变的东西能是什么，可能每周和家人朋友聊天，或者每天晚上写点东西，或者找到一个需要投入的爱好，或者重新开始在固定的时间学语言——我不知道这些能否奏效，也不确定对稳定的追求是否最终还是得压向亲密关系需求。无论如何，我需要一点东西，我该尝试逐渐找到它。

反思和展望

最重要的事：这篇年终总结写得很痛苦。一年太长，很难回忆起究竟发生了些什么事。2026我一定要写月总结。

今年的年终总结依旧没有一条主线，希望新的一年我能找到一条线，找到一个认可的愿意为之付出和努力的生活方式。

今年一切顺利，希望明年也一切顺利。就这样，明年见吧。